TELEFONOS Y EMAIL TELEFONO 610328259 y tefelfono fijo 928551543 EMAIL info@salvadorsuarez.es

Sesión de Coaching personal (consulta de coaching individual)

Sesión de Coaching personal (consulta de coaching individual)

¿Qué son las sesiones de coaching individualizadas?
Un espacio que sirve para descubrir o investigar sobre aquellas cuestiones que te preocupan y de las que no consigues salir (bloqueos, asuntos a los que no encuentras solución, planes que no sabes cómo llevar a cabo…). En las sesiones de coaching tratamos de buscar soluciones a tus problemas contigo, a tu lado, ayudándote a transformar lo negativo en positivo, a superar obstáculos, a cambiar o mejorar cuestiones que te preocupan.
¿Cómo son las sesiones de coaching?
Durante la sesión trabajamos contigo muchos y muy variados aspectos (desde la autoestima o los patrones de conducta, hasta la gestión de emociones, la comunicación o la toma de decisiones). Es un proceso estructurado por fases, temporalizado, donde tú eres protagonista. Cada sesión busca reestructurar aquellos patrones cognitivos, conductas, creencias o actitudes que no te están siendo útiles para cambiarlos por otros que te permitan avanzar en cualquier tema.
¿Cuánto dura el tratamiento?
Cada sesión de coaching suele durar una hora y media aproximadamente. El número de sesiones depende de las necesidades de cada persona, de las metas que se pongan o de los objetivos a cumplir.
¿Qué se puede trabajar en las sesiones de coaching?
Hábitos saludables (cuestiones que mejoren tu salud, bajar de peso, dejar de fumar, etc.)
Cuestiones laborales (orientación para el empleo, mejorar tus habilidades personales orientadas al trabajo, etc.)
Mejorar tus relaciones interpersonales (habilidades de comunicación, habilidades sociales, etc.)
Aspectos familiares (problemas intrafamiliares: de pareja, con hijos/as, nietos/as, abuelos/as, etc.)
Búsqueda motivación (metas personales, metas laborales, organización y planificación personal, etc.).
Gestión de emociones (ansiedad, estrés, miedos, tristeza, vergüenza, ira, bloqueos emocionales, patrones limitantes, etc.)
Habilidades sociales como la autoestima, la asertividad, la empatía, la inteligencia emocional, habilidades de comunicación, etc.
Toma de decisiones.
Técnicas de relajación y control del estrés.
PEDIR CITA 610328259 /928551543

servicio ofecido  por     Resultado de imagen de coeducando-

 

 

 

Menú de cierre

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
×
×

Carrito